روش استفاده
- قد خود را به سانتیمتر وارد کنید.
- وزن خود را به کیلوگرم وارد کنید.
- برای مشاهده BMI و دستهبندی روی «محاسبه» کلیک کنید.
نحوه محاسبه
BMI = وزن (kg) ÷ (قد (m) × قد (m)). این ماشینحساب از طبقهبندی بینالمللی سازمان جهانی بهداشت استفاده میکند: زیر ۱۸.۵ کمبود وزن، ۱۸.۵ تا ۲۵ نرمال، ۲۵ تا ۳۰ اضافهوزن و ۳۰ به بالا چاقی.
مثالها
قد ۱۷۰ cm، وزن ۶۵ kg → BMI ۲۲.۵ (نرمال)
قد ۱۶۰ cm، وزن ۸۲ kg → BMI ۳۲.۰ (چاقی)
سوالات متداول
آیا استاندارد BMI در سراسر جهان یکسان است؟
این ماشینحساب از استاندارد بینالمللی سازمان جهانی بهداشت استفاده میکند. برخی کشورها، از جمله کره، از آستانههای کمی متفاوت استفاده میکنند.
آیا BMI برای افراد با عضلات زیاد دقیق است؟
همیشه نه — BMI بین عضله و چربی تمایز قائل نمیشود، بنابراین ممکن است در افراد عضلانی بیشتر از واقع نشان دهد.