استعمال کا طریقہ
- اپنا قد سینٹی میٹر میں درج کریں۔
- اپنا وزن کلوگرام میں درج کریں۔
- BMI اور زمرہ دیکھنے کے لیے "حساب کریں" دبائیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے
BMI = وزن (kg) ÷ (قد (m) × قد (m))۔ یہ کیلکولیٹر WHO کے بین الاقوامی معیار کا استعمال کرتا ہے: 18.5 سے کم کم وزن، 18.5–25 نارمل، 25–30 زیادہ وزن، اور 30 یا زیادہ موٹاپا۔
مثالیں
قد 170 cm، وزن 65 kg → BMI 22.5 (نارمل)
قد 160 cm، وزن 82 kg → BMI 32.0 (موٹاپا)
اکثر پوچھے گئے سوالات
کیا BMI معیار پوری دنیا میں ایک جیسا ہے؟
یہ کیلکولیٹر WHO کا بین الاقوامی معیار استعمال کرتا ہے۔ کوریا سمیت کچھ ممالک میں تھوڑے مختلف معیار استعمال ہوتے ہیں۔
کیا زیادہ پٹھوں والے افراد کے لیے BMI درست ہوتا ہے؟
ہمیشہ نہیں — BMI پٹھوں اور چربی میں فرق نہیں کرتا، اس لیے پٹھوں والے افراد میں یہ زیادہ ظاہر ہو سکتا ہے۔