इस्तेमाल कैसे करें
- अपनी लंबाई सेंटीमीटर में डालें।
- अपना वज़न किलोग्राम में डालें।
- BMI और श्रेणी देखने के लिए "गणना करें" दबाएं।
यह कैसे काम करता है
BMI = वज़न (kg) ÷ (लंबाई (m) × लंबाई (m))। यह कैलकुलेटर WHO के अंतरराष्ट्रीय मानक का इस्तेमाल करता है: 18.5 से कम कम वज़न, 18.5–25 सामान्य, 25–30 ज़्यादा वज़न, और 30 या ज़्यादा मोटापा।
उदाहरण
लंबाई 170 cm, वज़न 65 kg → BMI 22.5 (सामान्य)
लंबाई 160 cm, वज़न 82 kg → BMI 32.0 (मोटापा)
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या BMI मानक पूरी दुनिया में एक जैसा है?
यह कैलकुलेटर WHO का अंतरराष्ट्रीय मानक इस्तेमाल करता है। कोरिया सहित कुछ देशों में थोड़े अलग मानक इस्तेमाल होते हैं।
क्या ज़्यादा मसल वालों के लिए BMI सही होता है?
हमेशा नहीं — BMI मसल और फैट में फर्क नहीं करता, इसलिए मसल वाले लोगों में यह ज़्यादा दिख सकता है।