Paano gamitin
- Ilagay ang taas mo sa sentimetro.
- Ilagay ang timbang mo sa kilogramo.
- I-click ang "Kalkulahin" para makita ang BMI at kategorya mo.
Paano ito gumagana
BMI = timbang (kg) ÷ (taas (m) × taas (m)). Ginagamit ng calculator na ito ang international na klasipikasyon ng WHO: mas mababa sa 18.5 ay underweight, 18.5–25 ay normal, 25–30 ay overweight, at 30 pataas ay obese.
Mga halimbawa
Taas 170 cm, timbang 65 kg → BMI 22.5 (Normal)
Taas 160 cm, timbang 82 kg → BMI 32.0 (Obese)
Mga madalas itanong
Pareho ba ang BMI standard sa buong mundo?
Ginagamit ng calculator na ito ang international standard ng WHO. May ilang bansa, kabilang ang Korea, na gumagamit ng bahagyang ibang cut-off.
Tama ba ang BMI para sa mga taong napakamuscular?
Hindi laging tama — hindi kinikilala ng BMI ang pagkakaiba ng muscle at taba, kaya maaaring mataas ang lumabas sa mga taong muscular.